精神上面要开朗,不要整天很忧郁,看不开,很难过,很生气。这样你就很难受了,样样都看淡一点,世间一切都是因缘所生法,有缘分就在一起,没缘分就散了,就算了。
有些人说,“哎呀,他抛弃我了,我要跳楼,我要自杀,我要做什么做什么。”真是没智慧,怎么这么愚蠢?要轻松自在,因为我们很难得到这个宝贵的人身,真是百千万劫难遭遇,得到一个这样宝贵的人身,我因为别人去放弃她,这样真是太愚蠢了
。下一生你以为能得到吗?你下一生很难得到的。你真是没什么机会得到的,得人身者如手上的尘土,失去人身好像大地的尘土这么多。你现在得到不好好珍惜,跟你说吧,你得到的这个人身,现在又健康,超过你赚一千万。如果说你马上死,你可以得到一千万;或者一千万都没有了,你可以长时间健康,你活一百年,你挑哪一样?应该挑长时间健康活下去。因为我们可以修行超出轮回,这样才是要紧的,重要的。所以精神上面很关键的,一定要愉快、轻松、快乐、开心、自在,尽量保持正面的情绪,化解负面的情绪。我们刚才已经说过,你有负面的情绪,你的脉就断了,你一生气,一起贪心,愚痴心,立即你的脉就断了几十条。如果你每天很快乐,今天的脉就不用死,又可以多活一天。
总而言之,你72000条脉还没有死掉,你就不会死的,除非你是横死,否则的话,不会的,你始终还是有一条命在那里。所以每一天很开心,这一条是最要紧,最关键。而且我告诉大家,你快乐以后,你身体里面的脉容易张开。
脉怎样可以健康呢?你知道吗?告诉大家金刚乘是修什么?圆满成就次第。怎样可以成佛?金刚乘成佛为什么这么快?一生可以成佛,你以为他是口讲讲而已吗?有真正的方法,他修身体,以修好身体作为最好的、最上的方便。修气、修脉、修明点。打比方大家就容易明白了,这里讲深一点,因为今天是最后一次。
身体里面72000条脉,这脉好像高速公路,我们身体里面的高速公路就是脉。气好像汽车。明点像什么?明点就是你的智慧。你的脉很通畅,就是高速公路不塞车,很通畅,你智慧的汽车可以很快速地在里面跑,一直跑到解脱。它里面有智慧,所以很关键的,最基础。
但是如果你的脉不通,这脉就容易坏死,脉不通就没智慧,就整天昏沉。好像整天打瞌睡,躺下床又睡不着,起床又打瞌睡,这样就惨了,身体差成这样就麻烦了。你的脉里面塞车,全部堵住了,怎样让你的脉通呢?
告诉大家,药师法门告诉我们:心轮以上的脉是菩萨脉,心轮以下的脉是凡夫脉,六道众生的脉。所以我们要如法修行,保持快乐,你的气就往上升,你心轮以上的脉结就容易打开,所以你的智慧就容易开发。
心轮以下的脉是凡夫脉,越下面的脉是畜生道的脉,地狱道的脉。有些人说:“现在的生活条件好了,那个死老头五六十岁还在外面找女人。”你知道为什么吗?因为他没办法。他心轮以上的脉全部都是封闭的,下面的脉全都是通畅的。这样就惨了,所以六十岁还出去找女人。
所以药师法门真的是很当机,你不了解药师法你就没办法。所以一个人为什么会去追求外在的刺激,感官的刺激?因为他精神空虚,他没办法,他的脉不通,他的脉全部都封闭了。
所以我们为佛弟子心轮以上的脉不打开,你修行很难进步,而且你将来得人身都很难。为什么?
顶圣眼生天,人心饿鬼腹,
旁生膝盖离,地狱足底出。
你的脉平时哪里通畅,将来的神识从哪里出去最关键。
你平时心轮以上的脉全部都封死、封闭了,你将来可以由上面出去吗?不可能的事。你往生西方从哪里出去知道吗?头顶出去。你出得去吗?你已经封闭了,你生前不好好修行,很多烦恼,很多贪瞋痴,你念“阿弥陀佛”你就出得去了吗?靠不住。告诉你,一万个当中没有两三个能去到。因为整天起贪瞋痴,起烦恼,你上面的脉全部封起来,上面脉封闭了就全部由下面出去。
下面出去去哪里呢?由头顶出去的做圣人;由眼睛出去的去天上;由心出去的重新再做人;由腹部出去的做饿鬼;由膝盖出去的是畜生;全身都是冷的,脚板是滚烫的,那个人去哪里?去地狱。平时脚板的脉很通,上面的脉不通,所以很现实的。我告诉大家,你不要以为修行是很虚幻的, 很飘渺,好像很虚假,你绝对搞错了。你的修行功夫从你的身体就看得出来。
讲一个我们昨天所讲过的内容,“肾亏眼袋黑,肺热准头红。”一看就知道,一个人的嘴唇就可以暴露出来。上嘴唇比较厚,你很注重感情;你下嘴唇厚,是有欲望的,很容易看得出。你修行之后,它就有变化了。它怎样的形状,你如果了解药师法门,一看就知道,这些骗不了人的。你吹牛:“我修药师法门,我修什么什么,我修得很高。”如果真正了解的人,你都不用说谎了,他一看就揭穿你了,但是你不了解,你就不会看的,每个都差不多,都是一个样。
所以我们要明白药师法门是很现实的,把你的身体扭转。你了生死,以为很虚假地去了生死吗?你搞错了。生前你的身体就扭转过来,真正有修行的人,一定身体可以扭转过来。健康长寿是修行的一个标志。当然,不是唯一的标志,你心的证悟是更加关键的。
----节选自大愿法师《如何做个快乐的修行人》